Hur installera Recovery via ADB?

Eller på något annat sätt lösa mitt problem.

Rootade den först med http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=1111414

Inte wipat något alls.

Installerade recovery via http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=2582642 (inte twrp utan den andra som jag glömt namnet på).

Därefter så kommer jag bara in i Download mode och Ramdump mode.

Recoveryn verkar trasig, missade tydligen den biten.....

Kan komma in i mobilen som vanligt men behöver verkligen installera ny rom då den är bajs (avinstallerar appar av sig själv, seg etc), samt om jag återställer den som vanligt så är jag rädd att den inte längre lär fungera.

ADB sideloader eller något hoppades jag på kunde tvinga in en fungerande recovery.


Hoppas på hjälp här, min Note åkte i tvättmaskinen och detta är min backup mobil.