Träning & Hälsa

Diskussion i 'Off Topic' startad av WX5, 8 maj 2012.

  1. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    [​IMG]
     
  2. Andersgog

    Andersgog Youth Droid Medlem

    Blev medlem:
    10 sept 2012
    Inlägg:
    159
    Mottagna gillanden:
    68
    Operatör:
    Hallon
    Telefon:
    Pixel 4XL

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Hallon
    Telefon:
    Pixel 4XL
    Löper också lite, men jag har varit fast i ca 5,30-5,45 per km. I flera år, spelar ingen roll om jag löper 5km eller 10km. Har provat ändra löpstil och lite bättre har det nog blivit. Har även kört lite mer intervall får se om det hjälper till lite. Annars tror jag bara att min kropp inte är gjord för löpning :( Min puls har också alltid varit hög. Ligger mellan 165-182 hela passen. Vid ca 5,45 runt 170 , vid ca 5,30 175 och ökar jag till runt 5,00 per/km ja då ligger jag på över 180 i puls.
     
  3. Puttesson

    Puttesson Teen Droid Medlem

    Blev medlem:
    13 jul 2012
    Inlägg:
    494
    Mottagna gillanden:
    1 096
    Operatör:
    Fello, Tre
    Telefon:
    S24 +,iPhone 15 PM, S 23 Ultra

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Fello, Tre
    Telefon:
    S24 +,iPhone 15 PM, S 23 Ultra
    MTB/Xc-pass i dag på morgonen, 4:e för veckan.... alltid lika skönt! Men hua vad toktort det är ute i skog och mark!!! Inte mycket lera i skogen just nu. Å det som e halva nöjet m MTB....[emoji16]
    I morgon blir det vilodag å åka upp till @220volt@220volt å hämta en av honom såld iPad!! Gött!
    [​IMG]
     
    220volt gillar detta.
  4. Kalasbiff

    Kalasbiff Kid Droid Medlem

    Blev medlem:
    28 sept 2016
    Inlägg:
    58
    Mottagna gillanden:
    36
    Fnns den någon som har erfarenhet av pt online?
    Har skaffat mig lite extra kilon under semestern och tänkte testa. Finns ju några att välja på.
     
  5. msandstedt

    msandstedt Professional Droid Medlem

    Blev medlem:
    4 mar 2014
    Inlägg:
    3 368
    Mottagna gillanden:
    5 127
    Telefon:
    Iphone 13 Pro

    MINA ENHETER

    Telefon:
    Iphone 13 Pro
    Telefon 2:
    Pixel 6a
    Info:
    Reserv
    Telefon 3:
    Iphone SE gen2
    Info:
    Arbetstelefon
    Platta:
    iPad Pro 11” M1
    Platta 2:
    Lenovo Yoga Tablet 3 Plus
    ROM:
    Android 7.1
    Övrigt:
    Chromecast 3st, Nest Mini, Nest Audio, Google Tv
    Forsätt jobba med olika intervaller, stärker hjärtats kapacitet så du med tiden får lägre puls vid samma belastning vilket borde göra att du kan springa fortare.
     
  6. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    [​IMG]
    Kort pass innan värmen kommer!
     
  7. Leo83

    Leo83 Android Apprentice Medlem

    Blev medlem:
    5 jan 2012
    Inlägg:
    4 813
    Mottagna gillanden:
    4 886

    MINA ENHETER

    10 km cykling innan frukost igår och idag
     
  8. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    Bra jobbat [emoji123]
     
  9. Leo83

    Leo83 Android Apprentice Medlem

    Blev medlem:
    5 jan 2012
    Inlägg:
    4 813
    Mottagna gillanden:
    4 886

    MINA ENHETER

    Tror jag svettades mer dock igår när jag gick runt Alanya för att hitta en bar som visade tour de france [emoji13][emoji23] jävla värme alltså
     
  10. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    Haha ja där nere är det sinnesjukt varmt.
     
  11. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    Sinnessjukt varmt redan nu! Nästa pass får bli mitt i natten tror jag...
    [​IMG]
     
  12. neddie

    neddie Android Medlem

    Blev medlem:
    22 jul 2010
    Inlägg:
    6 953
    Mottagna gillanden:
    1 057

    MINA ENHETER

    tänkte kasta in ett tips för er gymråttor, kommer inte ihåg om jag nämnt det innan men appen finns för både android och ios och det är en svensk kille som gör den. Väldigt lyhörd och sjysst snubbe och appen heter repcount.

    För mig som letat efter en riktigt bra gymapp snabb och enkel med precis det man behöver utan krimskrams så är detta för mig iaf total perfektion. Jag har köpt premium-versionen som då kostade 50 kr jag vet inte vad den kostar idag det hkan ha blivit en prenumeration. Ge den en chans jag tror ni alla kommer tycka att den är sjukt bra ;)
     
  13. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    [​IMG]
    Luftfuktighet 74%! Svettades som en gris! [emoji14]
     
  14. neddie

    neddie Android Medlem

    Blev medlem:
    22 jul 2010
    Inlägg:
    6 953
    Mottagna gillanden:
    1 057

    MINA ENHETER

    är det någon som använder någon app för sitt matschema?
    jag tycker det är så drygt att komma ihåg sina mat-tider...inte sådär hugget i sten såklart men försöker äta enligt min pt's matschema eg 6 ggr om dagen men jag kör på 5 jag pallar inte mer..
    Det är dock lätt att glömma med sitt it_jobb ... finns det någon app för detta eller ska man behöva boka in 4327895748023 tider i sin kalender?
     
  15. Leo83

    Leo83 Android Apprentice Medlem

    Blev medlem:
    5 jan 2012
    Inlägg:
    4 813
    Mottagna gillanden:
    4 886

    MINA ENHETER

    Kan du inte ställa 6 återkommande larm?
     
    chraist gillar detta.
  16. chraist

    chraist Replicant Moderator

    Blev medlem:
    11 aug 2011
    Inlägg:
    7 990
    Mottagna gillanden:
    8 458
    Operatör:
    Fello
    Telefon:
    Google Pixel 7

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Fello
    Telefon:
    Google Pixel 7
    Du kan inte bara sätta 5/6 återkommande larm vid de givna tiderna? Det finns säkert bra appar för matdagbok/logg som kanske även har påminnelse om tiderna. Dock inget jag använder själv.
     
  17. neddie

    neddie Android Medlem

    Blev medlem:
    22 jul 2010
    Inlägg:
    6 953
    Mottagna gillanden:
    1 057

    MINA ENHETER

    jo det är klart jag KAN göra det... tycker bara att kalendermässigt blir det så satans kladdigt.. hade tänkt mig en app där man typ skriver ner maten man ska äta med... förvisso... det kanske funkar med google keep? eller any.do ?... jag borde nog undersökt det där närmre innan jag frågade, sorry ;)
     
  18. chraist

    chraist Replicant Moderator

    Blev medlem:
    11 aug 2011
    Inlägg:
    7 990
    Mottagna gillanden:
    8 458
    Operatör:
    Fello
    Telefon:
    Google Pixel 7

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Fello
    Telefon:
    Google Pixel 7
    Denna verkar ha det du söker, finns kanske liknande fria från reklam / köp.

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessmeals.fitnessmealplanner


    Edit utan reklam 11:-
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessmeals.fitnessmealplanneressence


     
  19. neddie

    neddie Android Medlem

    Blev medlem:
    22 jul 2010
    Inlägg:
    6 953
    Mottagna gillanden:
    1 057

    MINA ENHETER

    Jag har kollat in den där faktiskt... Frågan är... Om jag har tex min matlista på Google keep kan man sätta flera påminnelse i samma anteckning varje dag? Jag har inte fattat hur man gör :(
     
  20. 220volt

    220volt Master Of Puppets Hedersmedlem

    Blev medlem:
    26 maj 2012
    Inlägg:
    7 550
    Mottagna gillanden:
    8 787
    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23

    MINA ENHETER

    Operatör:
    Tre
    Telefon:
    Galaxy S23
    Övrigt:
    Chromecast 1 & 2
    [​IMG]
    Imorse!
     
    bernard gillar detta.