Sandlådan 21.0/Ugnspannkaka prataomvadsomhelstnärsomhelst-tråden

Bra skit @cavveman, lycka till med det! Du kommer nog få huvudvärk den första veckan när kroppen jobbar med att hantera abstinensen men efter det kommer du må bättre.

 

You can do it!

Kommer bli svårt men det är så jävla värt det sen.

Jag slutade tvärt med socker kort efter jag började gymma (gotta count them calories), nu dricker jag endast sockerfria alternativ om jag ens ska dricka någon läsk eller liknande.

 

Ni är verkligen varandras motsatser, du och din bror.

 

Gällande sockerintaget?

@Ascii har också gjort en helvändning och dricker endast sockerfritt han med. Har inte fått honom att börja gymma än dock. [emoji57]

 

Jag dricker bara sockerfri läsk.

Kommer dock aldrig börja gymma oavsett.

 

Gå över till sådana där kvargprodukter och blanda i frysta bär. Ha det som mellanmål typ.
Första steget är att lägga av med socker i te. Alternativt gå över till annan tesort.
Försöka ha med mig sådana där minimorötter att ha som snacks istället. Du vet såna som finns på McDonalds istället för pommes.
Kebabsallad istället för Kebabpizza(denna kommer smärta rejält). Men flottig mat får bli steg 2. Först minska sockerintaget.

Och planera mina måltider rejält mycket mer ^^

 

Köp ett gymkort till honom

 

Angående kvarg. Köper du/ni smaksatt kvarg, kolla så det står "utan tillsatt socker" för annars kan det vara mängder av socker i.

Arlas produkter innehöll förut mycket mer socker än mängd protein t.ex men de verkar ha bättrat lite på sig och minskat sockret rejält i kvargprodukterna.

Kommer aldrig användas

 

Bortkastade pengar, har viktigare saker för mig än att lyfta skrot. [emoji4]

 

Har du bättre saker för dig än ditt välmående?

 

Classic Homer

 

Jag är välmående av att göra sånt jag vill göra.

 

Naturellt med kokos och valnötter är gott

 

Skillnad på att vara välmående och känna att du mår bra.

 

[emoji106]

 

Bra argument

 

I break my spaghetti twice losers..

 

Haha me two

 

We knew you swung that way.