Träning & Hälsa

Det tror jag också. Å andra sidan antar jag att de gör det för pengarna. Fast sjukt vad man är villig att göra för pengar/en roll. Snubben på bilderna är Zac Efron som tränar upp sig inför en roll i Baywatch. De där musklerna har han byggt på bara några månader.... Även hans ansikte/käke ska ha påverkats.

 

Då är det definitivt någon form av fusk inblandat. Men sen har ju dessa kändisar alla förutsättningar med PT, dietister och kockar som lagar deras mat osv.

Träna hårt kan alla göra, det är oftast kosten som är den svåra delen.

 

Det är ju deras jobb så på så sätt är det inte konstigt, på samma sätt som att om mitt jobb krävde att jag lärde mig ett nytt system så skulle jag behöva förbereda mig för det. Deras jobb beror mycket på deras utseende Och som @220volt säger så har de alla förutsättningar för att lyckas om man ändå var stenrik så man kunde träna hela dagarna.

 

Visst har de bättre förutsättningar i form av hjälp men huruvida det är hela sanningen tvivlar jag starkt på.

Jag ifrågasätter inte att man tränar upp sig för en roll. Jag ifrågasätter att de tar steroids för att på en orimlig tid pumpa upp sig för en roll. Jag vet att branschen är utseendefixerad. Nu kräver dock inte alla roller att man ser ut sådär fast jag antar att skådisar som Zac Efron har hamnat i ett fack.

Det spelar faktiskt ingen roll om du är stenrik. Pengar kan inte trolla. Att träna till sig den fysiken på några månader är inte rimligt. Allt tyder på att han tar steroids.

 

Men snälla, varför spekulera om något du inte ens kan få svar på?

 

Varför tycker du kosten är den svåra delen?

 

Det är nog pga mitt ointresse för matlagning som gör att jag tycker den biten är svårast skulle jag tro.

 

Okej, jag käkar 4 middagar om dagen, fixar alla lådorna på söndag. Bara att ta fram och värma. Käkar bara clean mat. Lördagar käkar jag allt och lite till

 

Hur hittade du bild på mig?

 

Svårt med kosten för det kräver mer disciplin än själva träningen. Personligen tycker jag det är ett jävla meck att göra lådor till hela veckan och har jag inte gjort lådor och kommer hem trött utan lust att göra något ja då blir det lätt att det blir något onyttigt. Sen vet ju alla att ju godare något är desto onyttigare är det [emoji13]

 

Sant det, går ju mest på rutin, det med maten, och är jag sugen på en pizza mitt i veckan, så köper jag det

 

Men snälla, varför klaga på att man vill diskutera användning av steroids i Hollywood?

 

Ligger i med träningen så mycket jag får för tillfället. Kraschade med motorcykeln i juni år, bröt underarmen och slog i ryggen lite (ej allvarligt). Det har gått runt 70 dagar från olyckan men har träningsschema där jag kan träna ben, nedre rygg, mage och nu även senast lättare rehab träning för armen med gummiband

Så till alla där motivationen brister, passa på att träna när ni är friska, man mår som bäst utav det (Y)

 

@Leo83

Helt okej med tanke på att jag inte sprungit sen 8 juli pga problem med benet.

 

Jävla biff Austin börjar bli [emoji23]

 

Haha han själv verkar tror det iaf [emoji23]

 

Nu heter tråden numera Träning & Hälsa.

 

https://goo.gl/photos/3WuFApiXQRZt4pMK8

Någon som har koll på om dessa är något att ha? Vad rekommenderas annars för runt 5000 sek?

 

Har varit rejält trött den här veckan så jag har inte varit på gymmet en enda gång. Nu börjar dock suget komma tillbaka så imorgon får det bli en rejäl genomkörare [emoji123]

Konditionsträning har dock utförts varje dag.

 

Är det ingen som är igång och tränar längre? Ni kanske drar igång efter nyår igen haha!

Anyways så tog jag 90kg i bänk med en morgonvikt på 69kg imorse. Längesen jag var och kände på dessa vikter, kändes jävligt bra men tuuungt!