Ultimata träningsappen 2023?

Hej fellow droids!

Som rubriken avslöjar letar jag efter den ultimata träningsappen Det är trots allt januari och nytt år! Så tänker att det är ett ämne flera andra kan gynnas av också.

Jag tränar styrketräning och kondition så det vore toppen om appen har båda delar. Viktigast är styrketräningen.

Det jag söker är en app som jag kan dokumentera min träning och se framsteg, men vore grymt med inspiration på ny träning också.

Kom gärna med ert bästa tips och varför just den appen är värd din rekommendation, tack på förhand

 

Jag har kört fitbod och styrkelabbet - styrkelabbet (StrengthLog) som den nu heter är gjord av några svenskar som gillar styrketräning. Vuxit till sig och är riktigt bra!

Ska tilläggas att StrengthLog har gratispass man kan köra med appen så det är bara att testa på och se om det är något du gillar

 

Strenghtlog.

 

Nu är det webbsida, men tveklöst https://danjohnuniversity.com/
Jag körde det i några år. Enormt kompetent forum, enormt balanserade träningspass. Massor med program, och skapat av en av de verkliga träningsgurus'arna som är värd att läsa/lyssna på (Dan John). Absolut ingen instagram-stjärna, utan någon som varit coach i 45 år.

Nu styrketränar jag inte så mycket längre, men jag har lärt mig enormt mycket under åren jag hängde på den siten. Inte gratis, men ack så värt det.

/Marcus

 

En populär och högt rankad träningsapp som passar dina kriterier är Stronglifts 5x5. Den här appen är särskilt utformad för styrketräning och bygger på det populära träningsprogrammet 5x5. Den gör det möjligt för användare att dokumentera sin träning och följa sina framsteg över tid, och den innehåller också en inbyggd träningsplanerare som kan generera nya träningsplaner som användarna kan följa. Dessutom har den en stor gemenskap av användare som delar med sig av tips och råd, vilket kan vara bra för inspiration och motivation.

En annan app som kan passa dig är JEFIT. Den här appen är inriktad på både styrketräning och fitness och den innehåller ett brett utbud av övningar och träningsplaner, samt möjligheten att skapa egna träningsplaner och följa dina framsteg över tid. Den har också en inbyggd träningsplanerare, en stor övningsdatabas med animationer och en community av användare som du kan ansluta dig till.

Båda apparna finns tillgängliga för både iOS och Android och har gratis- och betalversioner. Båda har bra recensioner och har fått positiva omdömen av användarna. Det är alltid en bra idé att prova dem och se vilken du tycker bäst om.

 

Lägger min röst på StrengthLog
Bra funktionalitet även utan att betala. Svenskutvecklad är ju kul också
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.styrkelabbet.Styrkelabbet&hl=sv&gl=US

 

Lite biased, för att detta är min vän som har skapat denna appen. Men Repcount skulle jag rekommendera
Fungerar fint med gratis varianten och behöver inte betala någonting.

 

Simon på repcount är en riktig stjärna och förtjänar all cred han kan få.

 

Tack för alla rekommendationer!

Styrkelabbet känner jag till sedan några år tillbaks, men sen glömt bort, ska absolut kolla deras app StrengthLog

Får även bli att ge Repcount ett försök om jag inte blir totalsåld på StrengthLog, och sen se vart man landar!

 

Har någon erfarenhet av appen Strong? Strong - Workout Tracker & Gym Log

 

Missade visst ditt meddelande, JEFIT ska jag ta och kolla in! Den andra blir inte så aktuell då jag inte vill låsa mig till ett särskilt upplägg, även om jag hört bra om det upplägget dem kör på. Tack