Root problem?

Jag rootade min orginal Hero när jag fick den i höstas med via ADB Shell och körde på en recovery samt tog en nandroid backup före och efter root.

Uppgraderade med ny rom från HTC när den kom, trodde jag behövde roota igen och körde på InstantRoot då.

Har sedan dess egentligen inte haft nytta av Root'en men tänkte nu testa overclockwidget och så.

Jag kan dock inte längre komma åt min recovery eller ta backup av den via flashrec så vågar inte lägga på en ny recovery image utan vidare.

Jag kan heller inte installera overclockwidget vilket jag misstänker beror på Root.
Kollade om jag kunde köra su via adb shell vilket gick. Det innebär väl att jag har Root?

Ska jag avinstallera InstantRoot och testa köra på den igen eller kan det göra att jag stöter på problem?

Några ideer om vad det är som har hänt och vad jag kan och bör göra?