Använder ni ögonvänligt läge på kvällarna?

Har svårt att vänja mig med den gula nyansen men denna vecka har jag haft svåra sömnsvårigheter så tänkte ändå ge detta ögonvänliga läge/ blåljusfilter en chans.

Använder ni det? Märker ni någon skillnad?
Känner ni att det mindre ansträngande för ögonen och framförallt sover ni bättre ifall ni använt det läget?

 

På LCD skärmar använder jag det, det gör att det "sticker" mindre i ögonen.
På OLED så sänker jag ljus styrkan istället då det har en liknande effekt utan att förstöra färgerna.

 

På min gamla Doogee Y100 använder jag appen Twilight.
.
I Mi Max:en finns funktionen i Mi "Reading mode".

I båda kan man välja tid på dyngnet när den ska aktiveras, samt exkludera vissa appar (typ video).

Just nu har jag den ständigt inkopplad i Maxe:en - även dagtid i solen - tycker det är rätt behagligt.
.

 

anmvänder det på min p10, märker stor skillnad. har pillat in en sån inställning på tv också för slötittande. (film har sitt eget kalibrerade läge)

 

Finns inbyggt i båda mina telefoner så ja. På datorn går det på auto. Märks på en gång hur det sticker mindre i ögonen. Sen huruvida det påverkar min sömn eller inte kan jag inte svara på. Men skönt är det.

 

Bara i mitt twitterflöde! (som ändrar till mörkt tema efter kl21)
Har min skärmljuststyrka relativt lågt inställd default. (20%)

 

ja när jag ligger i sängen kör jag med blåljusfiltret tycker det gör skillnad helt klart.

 

Ja, gjorde en profil för night light på monitorn

 

Jag använder en sådan inbyggd funktion på min telefon, det går automatiskt igång en viss tid på kvällarna och avslutas en viss tid på morgonen varje dag (samma tid som väckningen ringer). Jag upplever att det gör stor skillnad och att jag snabbare blir trött på kvällarna och att det är mer behagligt för ögonen. Jag har även använt appen https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux&hl=sv på andra telefoner som inte haft detta som inbyggd funktion.

 

På datorn brukar jag göra det, den påverkar mer än telefonen tycker jag. Inte för sömnen just men mer för "torra" ögon. Gjorde ögonlaseroperation för ett tag sedan, och för starkt ljus från monitorn stör fortfarande lite.

 

I maj, kan varmt rekommendera. Är ju inte gratis (ca 30000), men väl värt det. Ögontorrheten har redan minskat och inte nåt jag stör mig mycket på.

 

Jag kör f.lux som ändrar ljuset automatiskt utefter solnedgången.
https://justgetflux.com/

 

Kör alltid på det i sängen