Hur gör jag komplett backup utan root?

Hej!

Har precis uppdaterat till Froyo 2.2 och vill köra en factory reset för att få tillbaka market och ha en ren och fräsch lur. Jag vill spara undan följande:

• SMS/MMS – Verkar gå att göra med senaste Kies (1.5.3.10093_82) Uppdatering: nej, det går inte. Funktionen fungerar dåligt
• Appar och sparfiler

Inställningarna är inga problem, de kan jag lägga till efteråt. Min kalender är synkad mot gmail så det är inte heller några problem.

Fotografier, kontakter och musik ligger på mitt externa SD-kort. Behöver jag plocka ut detta innan jag kör reseten eller är saker där säkra?

Observera att jag som sagt inte kan komma in på market just nu. Försökte ladda ner appen SMS Backup men det gick naturligtvis inte pga. detta.

 

Sparfiler plockar du ut genom att montera telefonen som extern disk, masslagring

Vet inte om det räcker att göra ett konto på www.appbrain.com, men skulle tro det för dina appar

 

Förlåt, jag menar alltså filer/inställningar som appar har skapat. Exempelvis har jag ingen lust att börja om från början i vissa spel... :$

 

Titanium Backup har jag hört är bland de bästa.. Dock kräver det root!

 

Jag har inte möjlighet att roota tyvärr :\

 

Appar går att ta backup på utan root. Dock krävs det root för att få med appdatan+marketlänkningen.