Separera namn med ett kommatecken.
What was that all about... Ni är som dom som skickar lappar i skolan och fnittrar för sig själv
Fake it till you make it
What, do tell
90% handlar om självförtroende
Det är ju perfekt, då kunde du be om ursäkt för hunden skäller. Sagt något i stil med "Han är sådan runt främlingar... Kanske måste lära känna...
Du skulle gjort, något måste du titta på på nätterna ju
Tack [emoji41]
CL lottning nu ska vi se vilka som kommer på besök till Malmö
Typ exakt som lchf... @maxperes kvittar egentligen vilken diet du kollar på, vill du att kroppen ska bränna fett som energikälla måste du göra...
Det är alltid klurigt i början, försök alltid dela upp det i flera del steg tills du förstår hur det hänger ihop. I exemplet som du hade problem...
@Niddz hur gick det med beräkningarna igår?
Det kan ju inte vara hälsosamt, 4 kg post vecka jisses
Okej det är sant, precis som man inte kan veta vart fett hamnar kan man inte heller punkt bränna fettet, vet faktiskt inte varför jag skrev sido...
Sido crunches men egentligen måste du köra hög intensiva pass så att du bränner fettet. Tyvärr är det svårt att bränna och bygga samtidigt...
Ja det var ju ingen höjdare, hur han kunde det bli så dåligt... Tapatalk måste komprimera bilden när man lägger upp den via dom
Ja utan att har kollat upp men har för mig folk importerat bilder från Storbritannien. Sett många bilar som har ratten på "fel" sida
[MEDIA]
@chraist The original party worm [IMG]
Going through the car wash...
@Psykos[IMG]
Inte @Psykos, Wheelie är högsta mod så klart!
Har ni en egen klubb utanför.... Näääää, then I'll start my own forum with blackjack and hookers
Instämmer använder appen dagligen och gjort i snart ett par år minst och fram till någon version sedan stängde den av sig titt som tätt
Vad är skillnaden säger han och hoppas att han inte låter dum [emoji72]
You heard the man, cheeeeeeeeeeeeeeeeese!!
You're a beast, HARRY!!! Okej, du kör styrka och cardio samma dagar, inte konstigt att du får vara på gymmet så länge varje dag. Jag skulle nog...
Fear the walking dead, godkänt, men får se hur serien utvecklar sig efter ett par avsnitt... om det bara gör en kopia av handlingen av TWD så...
Morr
Hahaha risken finns men av helt andra anledningar
Vänta lite jag frågade tid per dag och du svarade 3-4 timmar... om du menar 40 min per dag så har definitvt alla tid med det.
Hahaha jo men visst om man är ute efter att bli bodybuildare på det sättet. Själv nöjer jag mig med en stark, snygg, kropp med andra ord störst på...
*slap* [emoji112]
Know that feeling, tror nog alla har något sådant tillfälle som man tänker på i flera år efteråt tänk om jag gjort....
Synd att play inte har stereo speakers [emoji52]
Jisses [IMG]
Det viktiga är att du trötta ut, bryter ner muskeln så att den kan byggas upp och bli större = vila och kost... Om du gör det genom att köra 2...
Sets/rep och medel tid i gymmet per dag?
Då är man en glad påg [emoji1] [emoji322] [emoji322] [emoji322] [emoji322] [emoji322]
Haha ja och jag var på god väg oxå [IMG]