Diskussion: Den stora tråden om löparskor / träningsskor

wow aldrig sett denna tråd...men så är jag inte en löpare, dock ett stort fan av sköna skor och när jag ser @bernard nämna Brooks blir jag fan överraskad, tycker aldrig dom nämns eller så är det bara jag?
Avgudar Brooks Ghost serien då jag också har en kort fot med bred, tror jag har 2-3 par liggande bara att snöra på (ifrån rea) och använder dessa till promenad, älskar dom!

 

Fick hem mina nya löparskor nu inför det fina sommarvädret som är på gång. Adidas Boston 12 blev det. Har inte varit ute och kört en runda ännu, men de sitter jävligt bra på fötterna.

 

Det är för att många tillverkare tillverkar skor efter design. Det är samma inom tyngdlyftning många tillverkar tåpartiet extremt smalt som trycker ihop tårna onaturligt vilket inte är hälsosamt. Dock rekommenderar jag ingen att börja med barfotaskor, så slipper vi se trådar om skador och folk som ger upp son löpning.

 

Rea på löplabbet på just Brooks Ghost
Brooks löparskor för dam & herr | Köp online hos Löplabbet

 

Absolut inget fel att löpa med barfota skor, men resan från att springa i vanliga löparskor till att springa i barfota skor kan ta flera långa år. För mig som inte ens löper speciellt mycket så tog det 2 år innan jag var 100% komfortabel med att använda barfotaskor. Videon som jag länkade i ett tidigare inlägg är en utmärkt guide.

Går man helt "cold turkey", oavsett om man springer eller bara går så kommer man ha en otroligt dålig upplevelse.

 

Måste tillägga att begreppet "barfotaskor" används alltmer på ett felaktigt sätt. Många gånger handlar det egentligen om breda skor, eller främre tåutrymme som är bredare men av någon anledning betraktas det som barfotaskor. Också att dessa skor brukar ha noll drop.

 

Så är det!

• Tunna/flexibla
• Bred tåbox
• Zero drop

= Barfotaskor

 

Finns det några vettiga i de vanliga sportbutikerna som inte kostar en förmögenhet om man vill prova?

 

Nope, åtminstone inte i Sverige.

Men t ex returpolicyn hos Vivobarfoot är världsbäst, du har 100 dagar att prova på skorna, inklusive utomhus.

Leverans & Returer | Customer Services | Vivobarefoot | Sweden

Dessvärre har de höjt priserna rejält, det finns rabattkoder på 20% lite här och var, men blir ändå rätt så dyrt.

 

Jag använder Altra Lone Peak-serien. Ibland finns det bra rabatt på dem så du kan kanske skaffa dem till lägre pris än fullpris.

 

Fick hem ett par skor från den nya tillverkaren "Lono", allt som allt så är jag väldigt nöjd. Skorna är tillräckligt breda, väger lite, inte för tunna eller för tjocka (utan sulan) och de är faktiskt rätt så snygga.

Det går också utmärkt att använda skorna utan strumpor, kände inte att mina fötter eller skorna lycktade något speciellt efter att ha spenderat en 2h+ utomhus i sommarvärmen.

Tyvärr var både den gråa och svarta varianten slut när jag beställde, mitt vita par blev skitiga inom en 30 min efter första användningen.

Det bästa med skorna är att priset är humant, fick hem dem för en 880 kr med frakt, betydligt billigare än t ex Vivobarefoot. Roligt med ny konkurrens inom detta segment!

Skorna ska enligt tillverkaren både gå att använda som en causal-sko, men också till vandring och löpning. Var först lite tveksam när nästan alla Youtube-kanaler" i communityt gjorde en video på dessa skor, men förstår nu varför de fick en sån bra feedback i dessa videos. Det ska också finnas diverse promo-koder i dessa videos om ni nu ska beställa

Skorna åtgärdade helt enkelt de två största problemen jag har med skor från Vivobarfoots atletiska line up, nämligen den smala tåboxen och det höga priset.

LONO FLOW Barefoot Biodegradable Affordable Sneakers

 

Vilka stabila skor känns minst stumma nuförtiden?

 

Köpte Novablast 4 kanon nöjd med dom.

 

Hur är dämpningen på dem? Vad har du för underlag oftast?

 

Väldigt bra dämpning. Men kommer från GT1000 v10.
Mest asfalt blir det.

 

Hur är dessa storleksmässigt? Jag har vanligtvis 42-43 men vid barfotaskor brukar jag köpa 41

 

Skulle säga att dem är likt andra barfotaskor rent storleksmässigt.

Ångrar förövrigt att jag tog den vita färgen...haha.

 

Beställde dessa inför hösten/vintern!

Verkligen inte lika snygga som ett par från Vivobarefoot, men mina fötter kommer inte alls överens med Vivos atletiska skor, dessutom mycket billigare. Bryr mig inte alls speciellt mycket om utseendet för skor jag bara använder i ett atletiskt syfte.

Calver

Blev också en beställning på tåstrumpor, tanken är att de enbart ska användas till träningen, tåstrumpor kostar tyvärr en hel del...Så det är inget jag vill adoptera i mitt dagliga liv.

Vibram 5TOE Sock Crew Wool 2-pack (Black/Military Green) - Northsport

 

Finns det några ”go to” tips på löparskor när man typ alltid har mer eller mindre ont i fötterna både innan och efter löpning.

Sprang en vända med ett par asics som jag köpte för 1-2 år sedan och tycker dels att dom nu känns sjukt trånga med lite domningar i fötterna (kanske issias relaterat) tänker att jag ska gå upp i storlek/bredd och helst med 100 mm dämpning. Något tips man borde testa?

 

Jag hade samma bekymmer som dig, domningar vid lite längre sträckor med mina gamla Asics... bytte till HOKA One och de var som natt o dag... Finns även andra märken med lite mer och bättre dämpning