Sandlådan 35.0/First Aid Kit prataomvadsomhelstnärsomhelst-tråden

Rimligen helt ok! Kolla youtuberecensioner!

 

Beskedet: Värmen kommer inte igen

 

Väntat på lättakuten en timme. Dum som jag var tänkte jag inte på att alla andra är stammisar och gick in bakvägen

 

Någon total dåre i byn kör runt med motorcykel och jagar folk, kör på gång/cykelbana och i gångtunneln under stationen.

Säkert en sån utsatt motorcyklist som alla bilister är elaka mot.

 

Nu blir det OffTopic.

Pratades det inte en del om träning här förut..

Själv har jag råkat ut för något helt otippat.
Började träna på gym i januari. Tänkte att jag ger det en chans. Behöver verkligen bli av med min mage, som började bli riktigt ohälsosam.
Låg på 108 i midjemått.
Kände också att jag behövde stärka upp ryggen med mina två diskbråck.

Började också tänka på vad och hur mycket jag åt.
Gick på ca en månad ner från 90 till ca 80.
Gick fort att vänja sig vid träningen. I början körde jag ca 1h åt gången kanske var tredje dag.
Nu kör jag varannan dag och lägger ca 1,5 h varje gång.

Nu känns dagen jag inte tränar ovärd och bortslösad. Försöker göra något aktivt varje dag men vill få den där uttömda känslan.

Har nu börjat gå upp i vikt och ligger på 85 utan magen.
Inte för att det var något mål, men har nu nästan fått fram sexpacket, bröstmusklerna har blivit riktigt synliga, armarna har gått från 28 till 34 i omfång (inte spända), inte jättestort såklart men skillnaden är påtaglig.
Latsen har blivit ordentligt synliga , klart mest när man tränat, men tydliga även framifrån.
Även resten av ryggen är påtagligt förändrad.
De synliga resultaten har gjort mig än mer taggad.

Just nu delar jag upp träningen lite efter eget huvud. Har en ungefärlig uppdelning på 3 som jag kör


Otippade i det här är att jag inte hade räknat med att jag skulle tycka det var både roligt och rogivande. Mycket är den där ensamstunden med lurarna och viljan att ta de där sista repsen till max. Hade aldrig räknat med att jag skulle gilla det.

Frågar här för skulle jag göra det någon annanstans skulle folk tro att jag drev.

Nu vill jag ta det till nästa nivå. Har någon bra förslag på app eller något sätt som kan hjälpa en att lägga upp träningen.

 

AI är årets hype-pryl, gäller att klämma in det precis överallt.

Har man t.ex Aqaras smarthem-produkter så ska man av någon anledning chatta med en AI-bot om dem?

 

Åh, kära nån! AI, min gode vän, är ju som ett utsökt årgångsvin som alla pratar om! Man ska tydligen ha det till allt nu för tiden! Ja, ja, även i ett smarthem från Aqara ska man ha en AI-bot att chatta med om sina små teknologiska leksaker. Det är som att ha en personlig sommelier som rekommenderar rätt vin till varje tillfälle, fast för teknik! Helt galet, men också lite härligt, eller hur? Skål på den!

 

Åldras till vinäger inom ett par år.

 

Föreställ dig en riktigt god vinäger, en sådan som har lagrats omsorgsfullt i åratal, utvecklat komplexa smaker och djup som förhöjer varje rätt den berör. På samma sätt är AI en teknologisk delikatess, skapad genom år av utveckling och förfining, som kan förhöja och förbättra alla aspekter av vårt dagliga liv. Precis som en droppe av den finaste vinäger kan lyfta en enkel sallad till gastronomiska höjder, kan AI ge oss nya insikter och möjligheter vi aldrig trodde var möjliga. En sällsam njutning, båda två! Skål!

 

AI eller Al?


View: https://youtu.be/uq-gYOrU8bA?si=fPjcUnHOUaz3XCRM

 

Klarnas kundsupport var grymt bra förut. Men där har allt ersatts med AI. Man pratar med en AI bot och måste hoppa över helvetes massa gupp för att nå fram till en människa, blivit ren jävla skit av det.

Men dom stoltsera med att deras AI svarade så bra mycket bättre o snabbare än deras människor.

 

AI är i princip totalt ointressant för mig personligen. Så tråkig fokus på mobilfronten just nu tycker jag.

 

Jag känner så med

kanske finns det områden för användning jag ännu inte kommit på

 

Snart kommer @bernard ersätta er moderator med AI

 

Ja, som assistenter för ett antal år sedan, väldigt mycket metoo, jag [kan] också/vi [kan] också; storföretag som lider av FOMO, rädda att de missar ett potentiellt framgångståg. (Har inget generellt emot AI, eller expertsystem som man talade om för årtionden sedan, men vi lever just i en tid då det prövas i precis alla sammanhang för att se om det kan skapa fördelar/inkomster/marknadsandelar, å det är rejält tjatigt. Jfr. med ett t.ex. "ödmjukt" forskarteam som testar om de kan hjälpa sjukvård och medicinsk forskning att bättre behandla sjukdomar.

Omfattande skärmtid bland barn å unga har ju diskuterats länge, i olika sammanhang, vilket kan få olika konsekvenser. Då AI f.n. tränger in precis överallt, lär det bli än mer "socker" för den redan beroende generationen. På senare tid har det även uppmärksammats hur vissa barn kommer tillbaka efter sommarlov å har tappat en del i läsförmåga(!), för att inte tala om uthållighet å uppmärksamhet (till viss del normalt). Detta i en situation när det sedan "länge" varit så att man på flera håll i asiatiska länder har t.ex. matematik motsvarande svenskt högstadium i mellanstadiet etc. Vi blir "efterblivna".

Läs den här artikeln från Sveriges radio Kaliber, och det var 2013 ...; högskolestudenter som inte kan skriva begripligt [diverse pekoral har man väl skojat om i alla tider, men det är en annan nivå av elände]. Med allt fler AI-tjänster kan man se det på lite olika vis; någon kanske skulle säga: men kolla liknande studenter kan idag få hjälp och inspiration att skapa sina texter, det är väl bra? Kunskap byggd på sockervadd, men "de kan redigera film" (då 2013) som i text/inslag nedan (visst varierar allmänkunskap mellan generationer, men ändå). I dag/snart behöver folk inte lära sig det heller, de tar hjälp av en AI-tjänst även för filmredigering. (Under 1900-talets sista del gick vi från "Sjung om studentens lyckliga dag" till ibland "Vi har tagit studenten fyfan va vi är bra!", intill kanske stod mor- eller farföräldrar som inte haft den möjligheten, pga hur systemet såg ut då. Kaxigare å kaxigare - men kan mindre, det är en utveckling som går åt fel håll, det är snarare avveckling.)

Högskolelärare släpper igenom sämre studenter - Kaliber

 

Förvånansvärt ofta kan man bara be botten att "koppla" en till en människa, man får testa lite olika formuleringar.