Sandlådan 9.0/Iransk Kaviar – Prataomvadsomhelstnärsomhelst-tråden

Bra, då kan jag äta mina knäckemackor i fred

 

Mitt BMI ligger på 20.70 just nu, men för ca 3 år sedan hade jag ett BMI på 29.4 Gick på ca ett år ner 28kg och har lyckas hålla vilken sedan dess Hård träning och bra kost så fixat man det, jag säger inte att det är lätt med det är heller inte svårt om man bara vill!

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

 

Grymt.

Håller med dig. Jag tycker det är drygt när folk säger att det inte går att gå ner, sluta röka osv.

Dom vill ju inte innerst inne. Vill man bara och bestämmer sig så går det.

 

Exakt! Jag blev arbetslös en period och kände att det var dax att göra något vettigt med all fri tid jag hade så jag bestämde mig för att dra ner på allt som heter skräpmat, godis osv och börja röra på mig. I snitt gick jag ner ca 1.5kg i veckan så det var jävligt kul varje gång jag vägde mig, blev ännu mer motiverad att kämpa hårdare då.

Idag kan jag äta i princip vad jag vill och hur mycket jag vill då jag tränar ca 5-6 pass i veckan

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

 

Yes.

Går inte att understryka tillräckligt. Man kan i princip äta vad man vill om man bara rör sig någorlunda samtidigt.


Men folk som bara skiter i det eller vägrar inse...suck. Min syrra gjorde så. Rörde sig aldrig och bara åt skit hela tiden konstant. Fick för sig att hon äntligen skulle gå ner från sina 120kg.

Vet inte hur många gånger hon gjorde så. Var "nyttig" i max 7 dagar. Sen var det tillbaka till att käka Marabou choklad och Coca-Cola till frukost osv.

Sen fick hon en gratis Gastric Bypass, tror hon iofs var tvungen att gå ner några kilo för att kunna genomföra den.

Men kändes verkligen motiverande att veta att ens skattepengar går till sådant och människor som bara skiter i det och tar den "enkla" vägen ut.

 

Västerbotten är min favorit, så sjuuuuukt najs

 

Är böjd att hålla med dig. Det finns många som man tycker bara kunde ta och styra upp sig istället för att gå runt och "hoppas" på att få en operation.
Jag tänker på en granne jag hade tidigare. Först skulle hon tappa 30 kg själv innan operationen för att visa att hon var motiverad, vad är det liksom? Kan hon väl lika gärna fortsätta på det spåret tycker man. Sen efteråt fortsatte hon med pepsi max och skitmat.

 

Haha, ja det är fan inte klokt.

Folk blir totalt tokiga över att rökare osv kostar pengar för samhället i vård osv. Men när man ens nämner dom överviktiga så blir det moralpanik.

Visst, nu är inte ALLA som din granne eller min syrra. Men väldigt väldigt många är ju överviktiga av lathet och inget annat.

Min syrras vårdkostnader tog inte slut pga att hon blev smal igen. Vet inte hur många gånger hon åkt på magkatarr, urinvägsinfektion (ska tydligen hänga ihop) och annat. Kostar ju massor i sjukskrivning och annat. Bara för att hon gjorde operationen och sen inte sköter sin diet utan fortsätter att dricka läsk och skit...

Men....ska inte glida iväg till en diskussion.

 

Jag lyckades, på ca 5 mån, att tappa drygt 18kg. Allt jag gjorde var att äta middag vid 16 istället för 18-19 på kvällen. Inte för att jag var särskilt överviktig då men endå.

Har nu ett bmi på 21 så jag är nöjd

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

 

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

 

Har druckit så sjukt mycket idag, få saker som är så gott som ett riktigt kallt glas vatten. 3

 

Respekt!

Jag väger bara något för mycket 95kg/187cm och svårigheten är ju att "ge sig faun" på att nu är det dags att träna/röra på sig! Vete tusan hur man ska klara det?

 

193 och väger 80-85, beroende på hur jag har skött maten.

/Tapatalked

 

Testa olika grejer, alla gillar inte att lyfta skrot eller stå på ett löpband. Men finns ju så mycket annat man kan göra. Simma t ex. Riktigt bra träning och man märker inte den så mycket, men man rör ju hela kroppen verkligen.

Sen är det väl klart lättare om man tillsammans med en eller flera går ihop och motiverar varandra. Klart svårare att motivera sig själv

 

Suck it up kan man väl säga! Är inte annat än att själv ge sig fan på det.
Utan att själv söka efter förändring så blir resan inte alls speciellt trevlig.

 

Jahapp, då har sambon börjat kräkas, då är det väl snart min tur...

 

Exakt vad är fel på pepsi max? Noll kalorier. Drycken i sig är ju inte boven utan boven är ju som sagt folk som inte kan hålla sin mat. Den leker ju definitivt med ditt sötsug men du blir ju inte tjock av det utan av annat.

 

Pepsi max smakar dynga.

Sent from my HTC One using Tapatalk

 

Varför är de flesta iemot cancer? Vet att man kan dö av de men vi lär oss ifrån cancer och stoppar cancer itid

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

 

För att ifall cancer inte fanns skulle vi inte behöva lära oss av det?

Sent from my Nexus 5 using Tapatalk