Träning & Hälsa

Väcker väl lite liv i den här tråden då [emoji14]

 

Samma här kan man säga, jag har legat lite lågt med löpning ett tag. Det har mest blivit cykel ihop med min sambo och inte i något våldsamt tempo. Igår blev vi omkörda av @msandstedt på sin räcer [emoji14]

 

Flashigt interface... Vad är det för app?

 

Ja, fort cyklade ni inte...

 

Jag får ju anpassa mig efter min sambos kapacitet, annars skulle hon vända hemåt och aldrig mer vilja cykla med mig [emoji14] Cykeln är mest för att få med mig henne ut och röra på sig, annars är ju löpning mer min grej.

Men man blir allt lite sugen på att införskaffa sig en räcer, vet bara inte hur mycket pengar man behöver spendera för att få något vettigt?

 

Det är en otroligt materialsport, en cykel kan kosta i princip hur mycket som helst. Då jag själv inte har några planer på att tävla på elitnivå så köpte jag en relativt billig Scott, gav 13.000kr för den för 8 år sedan. Den duger bra, skillnaden om du lägger mera pengar är ganska liten då det till 98% hänger på din kapacitet inte cykeln om den skulle väga några hekto mindre. Shimano 105 växlar bör du se till att den har minst. Inte de billigare. Shimanos Race-grupper - en total översikt över Shimanos växlar och bromsar | Mantel
Min cykel har ram i Alu och gaffel i kolfiber, lägger du på 10.000kr får du hela ramen i kolfiber.

 

Åh nej Ultegra och då gärna Di2!

 

Det är ju det som jag skrev en jäkla materialsport, 105 funkar fint.

 

skaffar fan hellre aids än di2 urK! problem problem och åter problem och framförallt totalt meningslöst eg

 

Sätts upp en gång och efter det så slipper man hålla på och justera. Ladda batteriet är allt man behöver komma ihåg.

 

But but the poncho... Also Spotify offline?

 

njae efter tre uppsättningar och många med mig så blir det aldrig mer.. riktigt skitsystem imo.
bra om det funkar för någon dock

 

Fin tur på cykeln idag, en av de vackraste rundorna!

 

Har också börjat komma igång med löpning utomhus. Skönt nu när värmen äntligen börjar komma. Men en annan grej jag började med var maghjulet. Gjorde ca 10 halv korrekta rull. Orkade alltså inte komma ner med näsan i golvet som jag klarat av innan. Gjorde det i söndags kväll, och fortfarande idag har jag träningsvärk. Så hjulet måste ta riktigt bra. Får prova i mon igen

 

Jarå sprang i fredags senast [emoji4]

 

Men man är ganska långt från sin toppform... [emoji17]