Många smartklockor kan försöka uppskatta huruvida användaren är stressad. Det kan tyckas bättre att bara känna efter: om du känner dig stressad är du stressad, annars sannolikt inte. Enligt en akademisk studie är det faktiskt bättre att lyssna på kroppen.

Forskarna fann knappt någon relation mellan stressnivåerna smartklockan angav och stressen deltagarna själva rapporterade. En anledning som anges är att pulsen inte har så mycket att göra med känslan användaren upplever.

Pulsen kan även höjas vid sexuell upphetsning, spänning, träning, eller glädje och nivån behöver inte vara relaterad till stress. Eiko Fried, en av forskarna bakom studien, påpekade att hans Garmin-klocka sa att han var stressad när han tränade i gymmet eller hade ett livligt samtal med en vän.

Studien baserades specifikt på Garmin Vivosmart 4 och resultatet har publicerats i Journal of Psychopathology and Clinical Science.